Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2268 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 93.29g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Камамбер, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Картофельное Пюре, Томатный Соус (Консервированный), Добрянка Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Говяжьи Фрикадельки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Буженина, Пепси Пепси-Кола, Сыр Камамбер, Сервелат. Snacks/Other: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Творог (Обезжиренный), Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|