Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 182.88g | Carbs: 91.59g.
Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|