Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 120.89g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр с Лисичками. Lunch: SPAR Курица Запеченная с Грибами, SPAR Овощная Смесь на Пару, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. Dinner: Перекресток Мандарины, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Курица Кнор, Пп Тыквенный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|