Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2552 kcal
|
Fat: 140.48g | Prot: 103.86g | Carbs: 226.45g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Сода Кола (с Кофеином), Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, KFS Айтвистер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|