Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 129.59g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Окское Яичный Белок, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Ашан Помидор, Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Курица В Маринаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Помидор, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|