Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2542 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 111.00g | Carbs: 261.72g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Окей Говядина Шея, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Тефтели Куриные, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Мясновъ Слоеное Тесто, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|