Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 119.82g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Магнит Груша Деведжи, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Курица В Маринаде, Пп Тыквенный Суп. Dinner: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|