Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2036 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 146.81g | Carbs: 207.06g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мультизерновой Хлеб, Желудки Куриные. Lunch: Макси Самса с Курицей и Сыром, 7UP Lemon Lemon. Dinner: Урюк Харчо, Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Mixbar Арахис в Глазури, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|