Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 106.45g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ашан Сыр Российский Выдержанный, SPAR Хлеб Зерновой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Шоколадное, SPAR Хлеб Зерновой, Кабачок Со Сливками, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Курица В Маринаде. Dinner: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Самокат Багет с Чесноком, ВкусВилл Банан, Кабачок Со Сливками, Курица Кнор. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|