Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2447 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 90.20g | Carbs: 358.32g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Манная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Coca-Cola Кола, Провансаль Майонез Салатный, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Макси Самса с Курицей и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|