Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
3213 kcal
|
Fat: 221.99g | Prot: 173.04g | Carbs: 145.24g.
Lunch: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Dinner: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Фисташки, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|