Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 101.18g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Яндекс Лавка Гороховый Суп , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина. Snacks/Other: ВкусВилл Гата Ереванская, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|