Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 107.26g | Carbs: 240.22g.
Breakfast: Семга Запеченная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Два Чабана Сюзьма, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Макси Самса с Курицей и Сыром, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|