|
Había estado en 55.7 y subí otra vez :( , según mi pesa digital es por musculo pero igual es fome subir
|
56 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 99.40g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Cupcakes proteico. Lunch: Castañas de Caju, Gourmet Salsa de Soya, Cebollin, Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Papa, Malloa Salsa de Tomate, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Other: PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Craker, Pronutrition Isolate Proteins. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|