Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 151.74g | Prot: 197.71g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Президент Масло Сливочное 82%, Scandi Каша Scandi. Lunch: Barilla Макароны, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Dinner: ВкусВилл Щи с Мраморной Говядиной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|