Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2629 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 126.69g | Carbs: 232.63g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Красная Цена Маслины без Косточки. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Хлеб Бездрожжевой , Помидорка Томаты в Собственном Соку. Dinner: Суши White Бонито, Токио Сити Филадельфия. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Лента Арахис со Вкусом Барбекю. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|