Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 146.62g | Prot: 172.11g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Льняное Масло, Scandi Каша Scandi. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Льняное Масло, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|