Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 242.47g | Carbs: 143.73g.
Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Dinner: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Other: Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|