Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 107.55g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: SPAR Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Волжаночка Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Помидор, Голден Яблоко. Lunch: SPAR Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Грибной, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: SPAR Батон Нарезной, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Полная Крынка Ряженка, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|