Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 55.83g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Самбери Мясо по Французски . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|