Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 96.03g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Itambé Creme de Ricota, Pão Francês, Président Queijo Prato. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Baldini Pão Integral , Itambé Creme de Ricota, Président Queijo Prato. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Morango , Dux Whey Protein Isolado Cookies , Morangos Congelados Não Adocicado, Atlhetica Best Whey Morango, Parmalat Leite Integral, Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naicamila's Weight History
|