Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 65.50g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидорка Томаты в Собственном Соку. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|