Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 133.75g | Prot: 107.34g | Carbs: 130.97g.
Lunch: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мяса Молодых Бычков. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|