Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 168.29g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Кухня на Районе Сосиски Жареные, Бекон (Жареный), Кофемания Сырники, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белковый Омлет. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|