Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
94 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 250.80g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Зелёная Линия Смузи Киви-Ананас, Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Dinner: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|