rodrigo.uribe.veloso's Journal, 26 Apr 23

no cacho como funciona el tema de compartir, pero animo, para todos y todas que les cuesta, lo único que permite lograr el objetivo es mantenerse constante

103.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 25.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1770 kcal

Fat: 45.22g | Prot: 56.01g | Carbs: 294.42g.   Breakfast: Soprole Mantequilla con Sal, Nestlé Manjar, Miel, Marraqueta. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Dinner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hallulla. Snacks/Other: Uva, Uva, Manzana Roja. more...

3087 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...