Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 63.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 125.14g | Carbs: 213.67g.
Breakfast: Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Апельсин, Банан, Astoria Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Galbani Моцарелла, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Яйцо. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Морковь, Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Хлопья 6 Злаков, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Мёд, Danke Сыр Cheese Light, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_sharky's Weight History
|