Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 94.11g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Leti Хрумченье, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Хуторской с Семечками на Ржаном Солоде, Сыр Российский, Сахар, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Булгур. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|