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dos dias sin dormir... atracon de mani con choko incorporacion de pankekas dd clara y kesillo y de omega 3 dos sentis desde el atracon empese con ls cola de caballo hoy. incorporo yogurth de kefir
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56 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2015:
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991 kcal
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Fat: 22.20g | Prot: 111.21g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Kefir, SportLab Iron Bar, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, Manzana Verde, Syntrax Whey Shake, Nescafé Tradición. Lunch: Jamón de Pavo, Tomates, Zapallitos, Acelga Cocida, Next Quesillo, Clara de Huevo. more...
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Losing 7 kg a Week
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