Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 92.16g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Премиум Кокосовая Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Кетчуп, Сосиска. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|