Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 84.71g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сырники смесевые, Landers Сыр Моцарелла Голд, Шпинатные вафли. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Клубника, Майонез, Помидоры, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. Dinner: Вина Рислинг, Огурец (с Кожурой), Рагу. Snacks/Other: Клубника с сахаром, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|