Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 119.32g | Prot: 199.24g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Сырник, Сметана , Вьеткафе Гой Куон, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|