Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 60.79g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Домик в деревне Сливки 20%, Семга Слабосоленая, Батон. Lunch: Сметана 20%, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Хрен, Холодушка Холодец Царский. Snacks/Other: Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, President Сыр Бри, Beau De France Вино Игристое Белое Брют. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|