|
الحماس فووووول😁💪💪💪
|
78.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 33.73g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: زيت زيتون زيت زيتون, الخيار (مع القشرة), بيض بيض مسلوق , التفاح. Lunch: التفاح. Dinner: التفاح الأخضر, بيض بيض مسلوق . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osamaahmedomar's Weight History
|