Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 128.79g | Prot: 161.69g | Carbs: 84.94g.
Lunch: Кофемания Цезарь с Глазуньей, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero, Вьеткафе Гой Куон, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|