|
как скинуть эти чертовы 2 кг 😭😭 прилипли намертво🤦♀️😭
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 81.43g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Яичный Желток, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Отруби Овсяные, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Куриное Филе Вареное, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Начос с Сыром, Куриное Филе с Сыром, Токио Сити Холодный Борщ, Garage Hardcore Pineapple. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Karjalan Пломбир, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmbertoEco's Weight History
|