Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 72.97g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Перекресток Кабачковая Икра, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Президент Сыр Чизбургер, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Смак Хлеб Росток, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Самокат Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|