Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 159.53g | Prot: 155.44g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет, Бекон (Жареный), Останкино Сосиска Папа Может. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|