Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 77.05g | Carbs: 17.04g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сливочное Масло, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|