Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
92 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3714 kcal
|
Fat: 237.42g | Prot: 237.97g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Сыр Российский, Азбука Вкуса Снеки из Морских Водорослей, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|