Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 170.99g | Prot: 206.78g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Сметана , Сырник, Галерея Вкуса Мортаделла, Авокадо Авокадо, Останкино Сосиска Папа Может, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет, Бекон (Жареный). Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Dinner: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|