D1Serjant's Journal, 17 Jul 23

D1Serjant's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Приболел, тренировки пришлось приостановить. Всем здоровья.

91.8 kg Lost so far: 17.2 kg. Still to go: 16.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2023:

1807 kcal

Fat: 71.92g | Prot: 100.41g | Carbs: 207.17g. Breakfast: Лента Торт Молочное Суфле, Яичница с Помидорами, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Other: Лента Пирог с Яблоками. more...

2249 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...

Losing 1.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

D1Serjant's Weight History

View Complete History

D1Serjant's Journal, 17 Jul 23

Submit a Comment

D1Serjant's Weight History