Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2968 kcal
|
Fat: 154.60g | Prot: 263.02g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Филе Большое Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло. Dinner: Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Азбука Вкуса Крылья Куриные в Остром Соусе, GEON Протеиновые Чипсы. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|