|
الحمد لله يا رب اكمل و ماوقعش تاني
|
123.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 27.42g | Carbs: 12.91g.
Breakfast: 1% Fat Milk, Olive Oil , Fried Egg, بريزيدون جبنة ملح خفيف. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
بإذن الله هتكمل
ربنا يثبتك عااااش
26 Jul 23 by member: مودة ...
|
26 Jul 23 by member: Âmera👮🏻♀️
|
26 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
27 Jul 23 by member: shiko615
|
ممكن حد يفهمني إزاي استعمل البرنامج علشان لسه جديده
27 Jul 23 by member: shahdki88
|
تقدري تبحثي في اليو تيوب
how to use fat secret
هاتلاقي فيديوهات شرح كتير
على سبيل المثال اللينك ده
https://youtu.be/ZExQvAjcpjM
30 Jul 23 by member: shiko615
|
أنا جديده وم عارفه استخدمه ياريت حد يفهمني
30 Jul 23 by member: niiiiiiii4ro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shiko615's Weight History
|