Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 171.85g | Prot: 178.33g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой. Lunch: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Orion Choco Pie Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мяса Молодых Бычков, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|