Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 65.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 120.15g | Carbs: 312.20g.
Breakfast: Kong Манго Сушёное, RED Конфеты , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хачапури. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебуреки. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог 5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Яблоко Зеленое, Банан. Snacks/Other: Арбуз, Oreo Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_sharky's Weight History
|