|
Påbörjat kreatin igen, så förväntade mig att det skulle vara upp.
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 99.15g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Finax Sunt och Gott, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Bregott Extra Saltat, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Vitlökssås med kvarg, Klyftpotatis, Biffar, ICA Haricots Verts. Dinner: Chili con carne. Snacks/Other: Fairing Clear Vegan Protein Mango Flavour, Äpple. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|