Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 51.28g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Волков Венская Вафля с Лососем, Хачо и Пури Тёплый Салат на Мангале с Цыплёнком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|