|
الحمدلله 😍🤩
|
85.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 44.86g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: تين, خبز, سلطة الخضر المختلطة, فول, طعمية. Lunch: جوافة, تين, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), سلطة الخضر المختلطة, دولفين تونه, نجرسكو. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali.ahmed.'s Weight History
|