Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
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89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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1544 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 113.57g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Plus Vita Pão sem Casca Tradicional , Frango Desfiado. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Elegê Requeijão Cremoso Light, Sadia Patê de Presunto, Pullman Bisnaga na Chapa. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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paulamangia's Weight History
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